Admin

Szybko, prosto i mega smacznie!  Idealny na grilla, obiady i letnie przyjęcia! Składniki:  4 piersi z kurczaka   3 łyżki oliwy z oliwek   2 łyżeczki ulubionych przypraw (np. papryka, czosnek, sól i pieprz) Przygotowanie:  Kurczaka dokładnie umyj i osusz papierowym ręcznikiem.  Skrop piersi oliwą z oliwek i dokładnie natrzyj przyprawami.   Rozgrzej grill i smaż kurczaka 6–8 minut z każdej strony, aż będzie złocisty i soczysty.   Odstaw … Read more

Wprowadzenie Włoska szarlotka, znana także jako torta di mele, to wyjątkowy deser, który łączy w sobie delikatność włoskich ciast z pyszną, owocową nutą jabłek. Jeśli marzysz o szybkim, ale efektownym wypieku, który nie wymaga skomplikowanego przygotowania ani długiego czasu oczekiwania, ten przepis jest dla Ciebie! W zaledwie 5 do 10 minut przygotujesz wszystkie składniki, a … Read more

Szukasz pomysłu na wyjątkową przystawkę lub danie główne z nutą pikanterii?  Te papryczki poblanos nadziewane serem to strzał w dziesiątkę! Składniki:6 dużych papryczek poblano 200 g sera żółtego lub mozzarelli 100 g kremowego sera typu cream cheese 2 ząbki czosnku 1 łyżka oliwy z oliwek Sól i pieprz do smaku Opcjonalnie: świeża kolendra , chili w proszku Przygotowanie:

Lemoniada ogórkowa to orzeźwiający i zdrowy napój, idealny do nawodnienia organizmu i ochłody, szczególnie w upalne dni. Łączy w sobie orzeźwiający, czysty smak ogórka z pikantnym smakiem cytryny, tworząc pyszny napój pełen składników odżywczych. Oto jak łatwo przygotować domową lemoniadę ogórkową za pomocą blendera. Składniki 1 duży ogórek, obrany i pokrojony 2 cytryny, sok 4 … Read more

Szukasz pomysłu na szybki i aromatyczny obiad? Ten kremowy makaron z pieczarkami i świeżymi ziołami zachwyci każdego! Składniki:250 g spaghetti 300 g pieczarek , pokrojonych w plasterki3 ząbki czosnku , drobno posiekane1 szklanka śmietanki 30% 2 łyżki masła 2 łyżki oliwy z oliwek Świeże zioła: natka pietruszki, tymianek Sól i pieprz do smaku 

Grillowane krewetki w tortilli Cezar Rozkoszuj się tymi pysznymi grillowanymi krewetkami w sosie Cezar, pełnymi smaku i idealnymi na szybki posiłek! Składniki: Do krewetek: 450 g dużych krewetek, obranych i oczyszczonych 2 łyżki oliwy z oliwek 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 1 łyżka soku z cytryny Sól i pieprz do smaku 1 łyżeczka papryki Do … Read more

Szukasz zdrowego deseru, który zaspokoi Twoją ochotę na słodycze, ale bez cukru?  Te lody czekoladowo-bananowe są idealne! Naturalnie słodkie, kremowe i przepyszne! Składniki:3 dojrzałe banany 2 łyżki kakao naturalnego 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego Opcjonalnie: garść orzechów, wiórków kokosowych lub kawałków gorzkiej czekolady Przygotowanie:  Banany obierz, pokrój na plasterki i zamroź na min. 2 godziny .  Zamrożone banany wrzuć do blendera i miksuj do uzyskania … Read more

Wprowadzenie Jogurt to jeden z najprostszych, a zarazem najzdrowszych produktów mlecznych, który możemy przygotować w domu. Samodzielne wyrabianie jogurtu daje nam pełną kontrolę nad jego składnikami i jakością, a także pozwala na uzyskanie wyjątkowego smaku, którego nie znajdziemy w żadnym sklepie. Kluczowym pytaniem przy domowej produkcji jogurtu jest jednak jego trwałość. Jak zrobić jogurt, który … Read more

Marzysz o szybkim i pysznym dżemie, który możesz zrobić bez garnka?  Ten triple berry refrigerator jam łączy w sobie maliny, jagody i truskawki, tworząc eksplozję smaku na Twoim śniadaniu! Składniki:1 szklanka truskawek 1 szklanka malin 1 szklanka jagód 2-3 łyżki miodu  (lub cukru, jeśli wolisz)2 łyżki nasion chia  (zagęszcza dżem naturalnie)1 łyżeczka soku z cytryny Przygotowanie:

Wprowadzenie Każdy z nas ma swoją definicję “dobrego przepisu”. Dla jednych oznacza to prostotę, dla innych – wykwintność. Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem w kuchni, czy doświadczonym kucharzem, warto znać kilka uniwersalnych zasad, które sprawiają, że przepis staje się nie tylko dobry, ale wręcz doskonały. W tym artykule podzielimy się sprawdzonymi wskazówkami na temat … Read more