niepamiętnych czasów. Nadanie znaczenia temu, co pojawia się w naszym umyśle podczas snu, często może okazać się kluczem do rozwiązania niektórych naszych dolegliwości, lub prościej rzecz ujmując, może pomóc nam ponownie przeżyć coś pięknego, co być może uderzyło nas w ciągu dnia. Eksperci twierdzą, że zwracanie uwagi na sny pozwala nam zrozumieć naturalny proces przetwarzania … Read more
Ruby często mówi o Molly. Twoja córka nie mówiła w swoich opowiadaniach, rysunkach, a nawet podczas śpiewania. Skinąłem głową. Ruby często mówi o Molly. Tego wieczoru, po umyciu naczyń i założeniu przez Ruby piżamy, położyłem się obok niej w łóżku i przykryłem ją. Pogłaskałem ją po włosach i zapytałem: „Kochanie, kim jest Molly?” Ona promieniała: … Read more
Są wydarzenia, które zapierają dech w piersiach, historie, które wdzierają się w codzienne życie z taką siłą, że burzą wszelką pewność. Nie wydają żadnego dźwięku, nie pozostawiają żadnych oczywistych znaków dla obserwatorów z zewnątrz. A kiedy już się wydarzą, pozostaje jedynie niewytłumaczalne niedowierzanie, jakby sama rzeczywistość nagle się zmieniła. W tych historiach uderza nie tylko … Read more
Testy psychologiczne, łamigłówki i gry logiczne aktywnie angażują nasz mózg. Te ćwiczenia intelektualne korzystnie wpływają na zdrowie psychiczne, ponieważ stymulują procesy poznawcze, czyli wszystkie procesy związane z wiedzą: percepcję, zapamiętywanie, rozumowanie, uwagę i pamięć. Regularne ich wykonywanie pozwala nam zachować jasność umysłu i ograniczać spadek funkcji poznawczych związany z wiekiem. Dużo dowiadujemy się o sobie … Read more
Woda jest niezbędna dla zdrowia w każdym wieku. Jednak po 60. roku życia sposób nawadniania organizmu może korzystnie wpływać na zdrowie serca lub, przeciwnie, nieświadomie narażać je na nadmierny stres. Nawyki, z którymi organizm wcześniej radził sobie bez problemów, mogą stopniowo prowadzić do ukrytych zagrożeń dla serca, nerek i układu krążenia. Z wiekiem naczynia krwionośne … Read more
Droga stanowa, pozornie zwyczajne płótno asfaltu pod dziennym niebem, pośród zakrętów wyznaczających górski krajobraz, cienka zasłona codzienności roztrzaskała się w jednej chwili, która zniweczyła wszelki pozorny spokój. Za kierownicą swojego samochodu, trzydziestotrzyletnia Elisa De Paris, podróżowała tą drogą, jak czyniła to niezliczoną ilość razy wcześniej. W myślach kobieta nosiła lekkie zmęczenie dnia jak co dzień, … Read more
Oto jak możesz uratować ofiarę udaru za pomocą igły: Pamiętaj, że udar mózgu występuje, gdy dopływ krwi do mózgu zostaje przerwany i może wystąpić w każdym wieku. W tym artykule nauczymy Cię, jak ratować życie, pomagając osobie z udarem. Udar mózgu występuje , gdy przepływ krwi do mózgu zostaje zaburzony lub zablokowany. Jeśli mózg jest … Read more
Istnieje ponad 200 rodzajów nowotworów . Do najczęstszych należą: rak płuc, pęcherza moczowego, piersi, prostaty, nerek, jajników, trzustki, endometrium i jelita grubego, a także czerniak i białaczka. Większość tych nowotworów diagnozuje się w zaawansowanym stadium, dlatego mają one niską przeżywalność. Aby leczenie raka było skuteczne, musi on zostać wykryty we wczesnym stadium, dlatego tak ważne … Read more
Trzęsienie ziemi , czyli wstrząs sejsmiczny, to nagłe i gwałtowne drgania skorupy ziemskiej, spowodowane natychmiastowym uwolnieniem energii zgromadzonej pod ziemią. To naturalne zjawisko występuje, gdy skały, poddawane ciągłym siłom tektonicznym, przekraczają granicę wytrzymałości i gwałtownie pękają lub przesuwają się wzdłuż płaszczyzn spękań zwanych uskokami. Uwolniona energia rozchodzi się we wszystkich kierunkach w postaci fal sejsmicznych, … Read more
Według niedawnych badań Uniwersytetu Harvarda, przed zawałem serca występują pewne objawy, a tylko u 25% pacjentów dochodzi do nagłego zatrzymania krążenia. Oto kilka ważnych objawów, których nie należy ignorować: Nadciśnienie, palenie tytoniu, stres, wysoki poziom cholesterolu, otyłość Amerykańskie stowarzyszenie badające problemy z sercem i udary mózgu stwierdza, że schorzenia te najczęściej występują z powodu niedostatecznego … Read more
