馃崋馃Sk艂adniki :
鈽戯笍4 jajka
鈽戯笍50 g sera 偶贸艂tego (np. cheddar, mozzarella, lub inny ulubiony, najlepiej niskot艂uszczowy)
鈽戯笍1/2 papryki czerwonej
鈽戯笍1/2 ma艂ej cukinii
鈽戯笍2-3 r贸偶yczki broku艂a (opcjonalnie)
鈽戯笍1 gar艣膰 szpinaku 艣wie偶ego
鈽戯笍1 艂y偶ka mleka (opcjonalnie, aby masa 鈽戯笍jajeczna by艂a bardziej puszysta)
鈽戯笍1 艂y偶eczka oliwy z oliwek do nat艂uszczenia formy
S贸l i pieprz do smaku
Ulubione przyprawy (np. papryka, oregano, kurkuma)
馃嵆Nagrzej piekarnik do 180掳C (g贸ra-d贸艂).
