Odkryj nieoczekiwane korzyści nasion chia i ich wpływ na zdrowie. Oto, co musisz wiedzieć o tych niezwykłych nasionkach.
Skąd pochodzą te nasiona?
Nasiona chia pochodzą z Gwatemali i Meksyku. Pochodzące z rodziny szałwiowatych rośliny stanowiły nieodłączny element diety Majów i Azteków, zaraz po kukurydzy i fasoli. W języku Majów „chia” oznacza siłę, co wskazuje na wartości odżywcze tych małych nasion.
