Jeden składnik zwalczający ból kości, cukrzycę, lęk, depresję i zaparcia!
2. Cukrzyca i kontrola poziomu cukru we krwi
Magnez odgrywa kluczową rolę w metabolizmie glukozy i wrażliwości na insulinę. Z wielu badań wynika, że osoby z niskim poziomem magnezu mają większe ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2.
