1 łyżeczka suszonych liści mięty (lub 4 świeże)
1 gałązka świeżego rozmarynu (lub 1 łyżeczka suszonego)
1 szklanka wody
Zagotuj wodę, wyłącz ogień i dodaj zioła. Przykryj i odstaw na 10 minut. Odcedź i pij ciepłe. Można przyjmować go po posiłkach, aby poprawić trawienie, lub rano, aby rozpocząć dzień z energią.
Przepis 2: Relaksująca kąpiel z rozmarynem i miętą
Korzyści z mięty pieprzowej i rozmarynu: jak stosować je razem w sposób naturalny
