Jak to naprawić?
- Poznaj źródło swojego stresu i zapisz swoje myśli.
- Zrób krok w tył, pomedytuj lub poświęć trochę czasu dla siebie.
- Znajdź sposób na wyrażenie siebie: pisanie, muzyka, sport… cokolwiek, co pozwoli ci się uwolnić.
Jeśli zobaczysz, że dziewczyny biegną pierwsze…
