June 13, 2026
Reklama

5 wskazówek, jak usunąć kamień nazębny

Reklama

Jego sekret? Kontrolowana kwasowość i właściwości oczyszczające. Rozcieńcz go pół na pół z wodą i używaj jako płynu do płukania jamy ustnej przez 30 sekund. Następnie dokładnie wypłucz czystą wodą, aby  zachować szkliwo .  Wystarczy raz lub dwa razy w tygodniu odświeżyć jamę ustną.

Reklama
  1. Płyn do płukania ust z olejem kokosowym: tradycja ajurwedyjska na nowo

Płukanie ust olejem, starożytna indyjska praktyka, powraca do naszych łazienek. Weź łyżkę oleju kokosowego i płucz nim usta przez 10–15 minut (idealne rozwiązanie przed wieczornym zabiegiem). Następnie wypluj i dokładnie wypłucz.  Ten delikatny gest uzupełnia klasyczne szczotkowanie i pomaga ograniczyć płytkę nazębną.

Reklama
Reklama
Udostępnij na Facebooku
Reklama