Marchewki wspomagają tkanki dzięki witaminie A.
Surowe żółtko jaja dostarcza lipidów, witaminy D i wysokiej jakości białka. Jak go przygotować?
Zmiksuj jednego obranego surowego buraka, dwie marchewki i jedno jabłko.
Dodaj jedno świeże ekologiczne żółtko tuż przed wypiciem, delikatnie mieszając (na tym etapie unikaj blendera).
Pij po spacerze lub na śniadanie, aby naturalnie zregenerować mięśnie.
