Wysoki poziom kwasu moczowego — nazywany również hiperurykemią — może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, w tym dny moczanowej, kamieni nerkowych i zapalenia stawów. Kwas moczowy powstaje w wyniku rozpadu puryn, substancji występujących w niektórych produktach spożywczych i naturalnie w organizmie. Kiedy kwas moczowy gromadzi się szybciej, niż nerki są w stanie go usunąć, w stawach mogą tworzyć się kryształy, powodując bolesne zaostrzenia.
Dobra wiadomość? Zrównoważona dieta z odpowiednimi produktami spożywczymi może pomóc Ci kontrolować i obniżać poziom kwasu moczowego. Poniżej znajduje się 10 produktów spożywczych potwierdzonych naukowo, które wspomagają naturalne wydalanie kwasu moczowego z organizmu i promują ogólne samopoczucie.
