Włącz zastrzyki z kurkumy do swojej codziennej rutyny
Jak zrobić shoty z kurkumą
Składniki
- 2 łyżki startej świeżej kurkumy
- 1 łyżka startego świeżego imbiru
- 1 strąk kardamonu
- 2 szklanki wody
- 1/4 szklanki surowego miodu
- 1 łyżka suszonych kwiatów rumianku
- 1 cytryna
- Woda gazowana lub kokosowa
Instrukcje
