Jogurtowy deser z borówkami – Nocna przekąska bez wyrzutów!

Składniki (wszystko znajdziesz w Biedronce, Lidlu lub Żabce):

– 400 ml jogurtu naturalnego lub greckiego

– 3 łyżki nasion chia

– 1 łyżka miodu lub syropu klonowego

– garść świeżych borówek i jeżyn

– kilka łyżek ulubionej frużeliny (np. jagodowej lub malinowej)

– opcjonalnie: granola, płatki migdałów lub kwiaty jadalne do dekoracji