Dieta Wojskowa: Szybka Utrata Wagi – 3 kg w 3 Dni

Dzień 1:
Śniadanie:

1 kromka pełnoziarnistego chleba (lub tost)
2 łyżki masła orzechowego
1/2 grejpfruta
Filiżanka kawy lub herbaty (bez cukru)
Lunch: