Jego telefon staje się jego schronieniem
Kto z nas nie sięgnął po wiadomości lub aplikacje, żeby się odprężyć? Jeśli często trzyma telefon w dłoni, może to wynikać z potrzeby chwili wytchnienia lub uporządkowania myśli. Zanim uznamy to za powód do niepokoju, pamiętajmy, że ekran może stać się azylem, gdy w głowie panuje chaos.
