Nauki mistrza buddyjskiego
Uważne picie wody
Pierwsza lekcja podkreśla wagę picia wody z pełną uwagą, w głębokiej komunii z wdzięcznością i uważnością. Połączenie się z samą esencją wody poprzez jej świadome spożywanie może znacząco poprawić Twoje samopoczucie. Za każdym razem, gdy pijesz wodę, poświęć chwilę na docenienie jej czystości i wpływu na Twoje zdrowie.
