-
Nieodpowiednie wnętrze, które mnoży małe ryzyko
Dom powinien być azylem, ale czasem może kryć pułapki. Źle zabezpieczone dywany, niedostateczne oświetlenie, nieporęczne meble: te detale zwiększają ryzyko braku równowagi.
Wystarczy kilka prostych zmian, aby przestrzeń stała się bezpieczniejsza. Zabezpieczenie dywanów, poprawa oświetlenia w korytarzach, oczyszczenie przejść i montaż uchwytów w łazience to proste kroki. Zaleca się zacząć od najczęściej używanych pomieszczeń, takich jak sypialnia i łazienka, aby natychmiast poprawić komfort codziennego życia.
-
Zaniedbując wzrok i słuch, cennych sojuszników równowagi
Prawidłowe widzenie i słyszenie pomaga mózgowi w orientacji w przestrzeni. Gdy zmysły te stają się mniej precyzyjne i nie są szybko korygowane, pewność siebie w poruszaniu się może spaść.
Regularne kontrole, noszenie odpowiednich okularów, a w razie potrzeby aparatów słuchowych, znacząco poprawiają codzienny komfort. Te dyskretne, a zarazem skuteczne urządzenia pozwalają pacjentom zachować kontrolę nad swoimi ruchami i mobilnością.
Dbanie o równowagę polega przede wszystkim na wyrobieniu sobie dobrych i postępowych nawyków, które krok po kroku zmieniają codzienne życie i przywracają pewność siebie.
