Pojawiają się niespodziewanie, często w środku nocy: nieznośne skurcze, które zmuszają do wyskoczenia z łóżka. Ból, który może zakłócać sen… Ale dlaczego się pojawiają i przede wszystkim, jak im zapobiegać? Jeśli te skurcze mięśni Cię dręczą, zwróć uwagę: istnieją rozwiązania, które zapewnią Ci spokojniejszy sen.
Dlaczego w nocy odczuwam skurcze nóg?
