Nasi dziadkowie często mówią o dodawaniu kolendry do posiłków dla zdrowych oczu. Dzieje się tak, ponieważ kolendra zawiera dużą ilość witaminy A, witaminy C, witaminy E i karotenoidów, które mogą wspomagać wzrok, zmniejszać ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej i zapalenia spojówek.
8. Dobry dla skóry i włosów
