Przekąski, takie jak pakowane ciasteczka i krakersy, stanowią pułapkę żywieniową dla diabetyków. Produkty te zawierają dużo szybko trawionych węglowodanów, które mogą szybko podnieść poziom cukru we krwi. Zazwyczaj wytwarzane z rafinowanej mąki, ich rzeczywista zawartość węglowodanów może być wyższa niż podana na etykiecie. Badania pokazują, że te przekąski zawierają o 10% więcej węglowodanów niż podano w reklamie.
Cukrzycę typu 2 można potencjalnie …
👇 👇 👇 👇 👇
