Wątroba jest niezbędnym organem do detoksykacji i regeneracji komórek. Dlatego tak ważne jest, aby o nią dbać i regularnie ją oczyszczać. Oto dwa tradycyjne domowe sposoby na oczyszczenie wątroby w trzy dni i usunięcie z organizmu wszystkich zanieczyszczeń.
Pierwszy przepis: Czerwone jabłko i granat
Do tego przepisu będziesz potrzebować następujących składników:
- 1 czerwone jabłko
- ½ granatu
- 1 ząbek czosnku
- 10 gramów imbiru
- 1 łyżka miodu
- ½ szklanki wody (100 ml)
Korzyści ze składników
Czerwone jabłko
Czerwone jabłka to owoce bogate w błonnik, który pomaga zapobiegać zaparciom poprzez usprawnienie pasażu jelitowego. Korzystnie wpływają na serce, poziom cukru we krwi i zdrowie kości. Wspomagając odnowę komórek, pomagają zachować młody wygląd, a jednocześnie usuwają toksyny z organizmu i wspomagają odchudzanie.
Granat
Granaty to naturalny środek na serce. Bogate w witaminę C, chronią przed chorobami serca i naczyń krwionośnych oraz poprawiają krążenie krwi. Są skuteczne w walce z infekcjami i chronią przed niektórymi nowotworami, zapobiegając uszkodzeniom komórek.
Czosnek
Czosnek to naturalny środek przeciwzapalny, który jest bardzo skuteczny w walce z infekcjami dróg moczowych. Korzystnie wpływa również na zdrowie włosów i paznokci oraz wspomaga odchudzanie.
Ożywić
Imbir jest ważnym składnikiem odżywczym oczyszczającym płuca i może wspomagać szybką utratę wagi poprzez przyspieszenie metabolizmu. Jest zalecany osobom cierpiącym na nudności i wymioty oraz leczy choroby układu oddechowego, takie jak przeziębienia, zapalenie oskrzeli i grypa.
Miód
Miód nadaje skórze zdrowy blask, koi gardło i działa korzystnie na kaszel. Zawiera flawonoidy, które zmniejszają ryzyko zachorowania na raka, poprawiają stan skóry i leczą uszkodzenia jelit.
Woda
Picie wody pomaga oczyścić organizm z toksyn i jest bardzo skuteczne w odchudzaniu. Pij szklankę wody na pusty żołądek trzy razy w tygodniu rano, aby poprawić swoje zdrowie, lub zastąp kolację szklanką wody, aby schudnąć.
Drugi przepis: Grejpfrut i marchewka
Do tego przepisu będziesz potrzebować następujących składników:
- 1 grejpfrut
- 2 marchewki
- 10 gramów imbiru
- 1 łyżeczka nasion słonecznika
- 1 szklanka wody (200 ml)
Korzyści ze składników
Grejpfrut
Grejpfrut to owoc niezwykle bogaty w witaminę C, idealną dla wzmocnienia kości i zębów. Chroni zdrowie serca, reguluje ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym wzmacnia kości i korzystnie wpływa na ogólny stan zdrowia.
Marchew
Marchewki zawierają liczne witaminy (A, C, K), a także kwas foliowy, potas i inne minerały. Działają korzystnie na układ kostny, wzmacniają żołądek, obniżają poziom cholesterolu i są korzystne w przypadku utraty krwi lub anemii. Beta-karoten zawarty w marchwi łagodzi stany zapalne skóry.
Ożywić
Imbir znany jest ze swoich właściwości wzmacniających kości i łagodzących bóle stawów związane z zapaleniem stawów. Łagodzi bóle menstruacyjne i niestrawność poprzez przyspieszenie opróżniania żołądka.
Nasiona słonecznika
Nasiona słonecznika są bogate w składniki odżywcze, takie jak sód, magnez, cynk, miedź i fosfor. Ten silny przeciwutleniacz odmładza skórę oraz wspiera zdrowie kości i mięśni. Dzięki zawartości żelaza pomagają również zapobiegać anemii.
Woda
Wypij szklankę wody na pusty żołądek rano, aby zregenerować komórki nerwowe i zapobiec problemom takim jak bóle głowy, zmęczenie i depresja. Jest to również korzystne dla zdrowia kości i pomaga w leczeniu anemii.
Aby skorzystać z dobrodziejstw tych przepisów, skonsultuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz alergie lub przeciwwskazania. Pij te preparaty na pusty żołądek, aby doświadczyć ich działania. Daj swojemu organizmowi szansę na regenerację i poprawę zdrowia!
Życzę Ci wielu zdrowych dni.
