🚩 8. Pragniesz cukru tak bardzo, jakby wołał cię po imieniu
Ostateczny znak:
Wiesz, że powinieneś ograniczyć…
Ale to ciasteczko? Ten napój gazowany? Te lody?
Wydaje się to pilne.
To nie jest oznaka zaniku silnej woli.
To uzależnienie od cukru.
Badania pokazują, że cukier aktywuje w mózgu te same ośrodki nagrody, co niektóre narkotyki. Im więcej jesz, tym więcej masz ochoty.
👉 Bądź dla siebie dobry. To nie słabość. To biologia. I można ją zregenerować – z czasem i troską.
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
