Narkotyki
Niektóre leki przeciwdepresyjne, leki na nadciśnienie i tabletki nasenne mogą powodować intensywne sny.
Czas spędzany przed ekranem
: Korzystanie z telefonu komórkowego, telewizji lub mediów społecznościowych przed pójściem spać pobudza mózg i zakłóca głęboki sen.
Zaburzenia snu i choroby
Częstym koszmarom sennym mogą towarzyszyć również gorączka, bezdech senny i depresja.
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
