Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa, których nie należy ignorować
Nigdy nie używaj bezpośrednio wrzącej wody
Utrzymuj twarz w wygodnej odległości
Unikaj stosowania u osób z astmą lub wrażliwymi drogami oddechowymi, chyba że lekarz wyrazi na to zgodę
Niezalecane dla małych dzieci
Ulepszanie wrażeń (opcjonalnie)
Dodaj szczyptę soli morskiej, aby uzyskać głębszą ulgę w bólu zatok
Połącz z liśćmi eukaliptusa lub mięty, aby uzyskać dodatkową świeżość
Następnie wypij ciepłą wodę lub herbatę ziołową
Ostatnie myśli
Inhalacja parowa z goździków to dobitne przypomnienie, że proste, sprawdzone metody wciąż mają swoje miejsce w nowoczesnych rytuałach wellness. Prawidłowo wykonana, zapewnia naturalną ulgę, kojące ciepło i aromatyczny komfort – bez skomplikowanych narzędzi i chemikaliów. Szanuj jej moc, postępuj zgodnie z właściwą metodą, a ta skromna przyprawa może stać się cennym sprzymierzeńcem w Twoim rytuale dbania o siebie.
