6. Wspieranie równowagi cukru we krwi
Niektóre badania wskazują, że goździki spożywane z umiarem mogą pomóc poprawić funkcjonowanie insuliny, dzięki czemu herbata goździkowa jest łagodnym sposobem na wsparcie metabolizmu.
Sposób użycia:
Pij herbatę goździkową bez dodatku cukru, najlepiej między posiłkami.
