7. Kalafior
Kalafior jest często przedstawiany jako niskowęglowodanowy zamiennik zbóż i warzyw skrobiowych, ale oferuje wiele korzyści diabetykom. Jest bogaty w błonnik, który nie tylko pomaga regulować trawienie, ale także wspomaga powolne wchłanianie glukozy.
10 najlepszych warzyw dla diabetyków
