Spożywanie 100 gramów świeżej żurawiny dziennie może pomóc w zapobieganiu chorobom układu krążenia. Jedno z badań wykazało nawet, że niewielka ilość suszonych jagód goji może chronić oczy przed zwyrodnieniem plamki żółtej.
8 najlepszych produktów spożywczych przeciwstarzeniowych, które warto jeść po 50. roku życia
