Prawda jest taka, że zdrowy umysł zaczyna się od zdrowego stylu życia. Wybory, których dokonujesz dzisiaj w kwestii jedzenia, aktywności fizycznej i interakcji społecznych, wpłyną na funkcjonowanie Twojego mózgu w przyszłości. Spadek funkcji poznawczych nie jest nieuniknioną konsekwencją starzenia się.
Po 75. roku życia 99% zgonów jest spowodowanych tymi 5 przyczynami – jak ich uniknąć i zachować zdrowie
