Wskazówki dotyczące optymalnego wykorzystania
Aby w pełni wykorzystać ich właściwości, zawsze wybieraj surowe, a nie prażone czy gotowane, ponieważ zachowują one wyższą wartość odżywczą. Siemię lniane zaleca się zmielić tuż przed spożyciem i przechowywać w lodówce niewykorzystane porcje.
Ukryta moc tych 4 nasion potrafi naprawić nerwy.
