3 warzywa, które gastroenterolog spożywa, aby chronić zdrowie wątroby

Korzyści potwierdzone badaniami: Badanie z 2015 r. wykazało, że ekstrakt z kiełków brokułów obniża aktywność enzymów wątrobowych (ALT i γ-GTP) u mężczyzn ze stłuszczeniem wątroby, co wskazuje na poprawę zdrowia wątroby.