2. Mogą powodować zadławienie.
Nasiona chia są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, które nadają im naturalne właściwości rozrzedzające krew. Może to być korzystne w niektórych przypadkach, ale jeśli przyjmujesz już leki przeciwzakrzepowe, takie jak warfaryna, zaleca się unikanie nasion chia. Podobnie, po operacji najlepiej ich unikać, aby zminimalizować ryzyko nadmiernego krwawienia.
