Nauka: Badania przeprowadzone przez Amerykańskie Towarzystwo Geriatryczne wykazały, że osoby starsze przyjmujące suplementy witaminy D są o 23% mniej narażone na upadki niż osoby, które tego nie robią.
Pożegnaj skurcze nóg: 8 witamin, których potrzebuje każdy senior, aby mieć mocniejsze nogi
