Ziemniaki to jeden z najpopularniejszych produktów spożywczych na świecie. Są niedrogie, sycące i łatwe w przygotowaniu na wiele różnych sposobów. Jednak, choć ziemniaki mogą być zdrowe, niektóre połączenia produktów i metody gotowania mogą sprawić, że staną się mniej zdrowym – a nawet szkodliwym – posiłkiem.
Zanim omówimy ryzykowne połączenia, ważne jest, aby zrozumieć, że same ziemniaki nie są niezdrowe.
