Goździki: Znacznie więcej niż tylko świąteczna przyprawa.
Te małe, aromatyczne strąki są pełne przeciwutleniaczy, związków przeciwzapalnych i olejków eterycznych, które korzystnie wpływają na praktycznie każdy układ w organizmie. Oto 20 skutecznych połączeń goździków z innymi naturalnymi składnikami, które poprawią Twoje zdrowie, wraz z prawidłowym sposobem przygotowania każdego z nich.
1. Goździki i miód: Łagodzą ból gardła i łagodzą kaszel.
Jak działają? Miód działa kojąco na gardło, a goździki zmniejszają stan zapalny i zwalczają bakterie.
Sposób użycia: Wymieszaj jedną łyżeczkę zmielonych goździków z dwiema łyżkami surowego miodu. Zażywaj jedną łyżkę dwa do trzech razy dziennie.
