Ukryte ryzyko dla serca spowodowane złymi poduszkami
Twoja poduszka może wydawać się wygodna, ale niewłaściwa może powodować nieprawidłowe ułożenie szyi, obciążając kręgosłup i naczynia krwionośne. Niewłaściwe ułożenie może zmniejszyć przepływ krwi do serca, szczególnie u seniorów ze starzejącymi się tętnicami. Badanie z 2022 roku opublikowane w czasopiśmie „Sleep Medicine” wykazało, że nieprawidłowe podparcie szyi może zwiększyć ciśnienie krwi podczas snu nawet …
👇 👇 👇 👇 👇
