W ostatnich latach soki świeżo wyciskane zyskały ogromną popularność. Widzimy je wszędzie — w social mediach, książkach o zdrowiu i na grafikach obiecujących „cudowne efekty”. Jedna z takich grafik przedstawia soki, które mają wspierać serce, oczy, skórę, jelita czy płuca.
reklama
Ale czy te wskazówki mają potwierdzenie naukowe, czy to tylko marketing? W tym artykule sprawdzimy fakty, podamy najnowsze wyniki badań i przygotujemy przepisy na pyszne soki, które możesz zrobić w domu.
