Czy lubisz jeść kimchi? A może jogurt jest twoim ulubionym deserem? Ostatnie badanie wykazało, że jedzenie probiotycznych produktów nie tylko poprawia zdrowie jelit, ale może również łagodzić niepokój i depresję.
Niedawno opublikowane badanie przeprowadzone przez naukowców z Duke-NUS Medical School i Narodowego Instytutu Neurologii w Singapurze ujawniło, że testy na myszach wykazały „istotny związek między mikroflorą jelitową a zachowaniami związanymi z lękiem” – podaje South China Morning Post.
