Odkryj nieoczekiwane korzyści nasion chia i ich wpływ na zdrowie. Oto, co musisz wiedzieć o tych niezwykłych nasionkach.
Skąd pochodzą te nasiona?
Nasiona chia pochodzą pierwotnie z Gwatemali i Meksyku. Jako przedstawiciele rodziny szałwiowatych stanowiły nieodłączny element diety Majów i Azteków, zaraz po kukurydzy i fasoli. W języku Majów „chia” oznacza skrobię, co odnosi się do wartości odżywczych tych małych nasion.
