June 13, 2026
Reklama

Obwód szyi może pomóc w oszacowaniu ryzyka zachorowania na chorobę serca i cukrzycę — ile centymetrów jest za dużo?

Reklama

Czy dbasz o talię? Świetnie. Ale czy wiesz, że inna część ciała może po cichu zdradzać o wiele więcej na temat Twojego samopoczucia, niż mogłoby się wydawać? To nie brzuch ani uda, ale obszar, który często pomijamy… a jednak zasługuje na naszą pełną uwagę. Gotowa odkryć ten dyskretny sygnał, który Twoje ciało może już Ci wysyłać?

Nieco za szeroka szyjka: prosty szczegół estetyczny… czy prawdziwy sygnał ostrzegawczy?

Potwierdzono   : obwód szyi to nie tylko kwestia kształtu ciała czy tego, jak stylowo  wygląda golf . Według kilku badań, grubszy obwód szyi może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia pewnych  problemów zdrowotnych , nawet u osób o wadze uważanej za „prawidłową”.

Reklama

Dlaczego? Ponieważ w przeciwieństwie do wskaźnika masy ciała ( BMI ) , który nie rozróżnia tłuszczu i mięśni ani ich lokalizacji, obwód szyi daje dokładniejszy obraz obecności tzw.  tłuszczu trzewnego , zlokalizowanego w górnej części ciała. Tłuszcz ten jest szczególnie  aktywny metabolicznie  : uwalnia substancje, które mogą zaburzać funkcje organizmu, powodować stany zapalne, a nawet wpływać na regulację poziomu cukru we krwi.

Reklama
Reklama
Udostępnij na Facebooku
Reklama