Marynowane szaszłyki z kurczaka: łatwa rozkosz z grilla

Gdy pogoda zachęca do kolacji na świeżym powietrzu lub nieformalnych spotkań w gronie przyjaciół, marynowane szaszłyki z kurczaka są idealną propozycją na posiłek, który łączy w sobie prostotę przygotowania i wybuchowe smaki. Marynata wypełniona takimi składnikami, jak sos sojowy, miód i limonka, otacza kurczaka paletą smaków, która z pewnością zachwyci Twoje kubki smakowe. Oto jak … Read more

Polskie ciasteczka “Mazurek” w 20 minut, domowe lepsze niż kupione!

Polskie Ciasteczka „Mazurki” w 20 minut, domowe lepsze niż te kupione! Składniki: – 1 szklanka mąki – 1 szklanka cukru – 1 szklanka orzechów (do wyboru orzechy włoskie, orzechy laskowe, migdały itp.) – 1 szklanka rodzynek – 2 jajka – 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia Przygotowanie: Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

FALAFELE z ciecierzycy z puszki, z piekarnika

SKŁADNIKI ok. 15 kotlecików 2 puszki ugotowanej ciecierzycy (480 g) – bez zalewy. Może być ugotowana w domu 1 łyżka cebuli suszonej w proszku 3 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych 4 łyżki bardzo drobno poszatkowanej natki pietruszki 3 łyżki bardzo drobno poszatkowanych liści kolendry 3 łyżeczki ksylitolu lub ewentualnie cukru (niekoniecznie) 1–2 ząbki czosnku przeciśnięte przez … Read more

Dieta kapuściana jest jedną z tych bardzo niskokalorycznych diet ekspresowych. Oparta na zupie, nie zawiera wielu składników odżywczych.

Dieta kapuściana jest jedną z tych bardzo niskokalorycznych diet ekspresowych. Oparta na zupie, nie zawiera wielu składników odżywczych. 🛒 Składniki: 1 główka kapusty (posiekana) 🥬 2-3 marchewki (pokrojone w plasterki) 🥕 2-3 łodygi selera naciowego (pokrojone) 🌿 1 cebula (pokrojona) 🧅 2 ząbki czosnku (posiekane) 🧄 1 papryka (pokrojona) 🌶️ Tylko uprzejmi członkowie podziękują 👇👇 … Read more

Odkrywamy kulinarną magię: sekretna technika pozwalająca uzyskać idealnie teksturowany ryż w stylu restauracyjnym

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego ryż podawany w twoich ulubionych restauracjach zawsze ma nieskazitelną konsystencję, a każde ziarno jest odrębne i zachęcające? To nie jest zwykły wyczyn: za kulisami szefowie kuchni stosują tajną technikę, która podnosi skromne płatki zbożowe do rangi kulinarnego arcydzieła. Dołącz do nas, gdy rozwikłujemy tajemnicę stojącą za nieskazitelną konsystencją ryżu w … Read more

Zapiekanka z brokułów i kalafiora, przepis wegański

Lista niezbędnych składników: 1 średniej wielkości brokuł, pokrojony na małe kawałki. 1 średniej wielkości kalafior, pokrojony na małe kawałki. 1 szklanka surowych orzechów nerkowca namoczonych w gorącej wodzie przez 15 minut. 1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego (lub innego rodzaju mleka niemlecznego) 1/4 szklanki drożdży do odżywiania 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżki oliwy z … Read more

CIASTO CHEESEBURGER, NIGDY NIE ZJESZ GO SAM!

składniki 500 g mąki 2 łyżeczki soli 1/2 kostki świeżych drożdży (21 g) 1 łyżeczka cukru 250 ml ciepłej wody 4 łyżki oleju słonecznikowego 1 jajko(a). 1 łyżka oleju 500 gr soli pieprz ketchup musztarda 1 cebula(e), grubo posiekana kostki 3 cienko pokrojone korniszony 6 plasterków sera topionego woda lub mleko nasiona sezamu ciąg dalszy … Read more

Niskokaloryczne babeczki

Te babeczki z ricottą są lekkie, puszyste i bogate w białko z ricotty, co czyni je idealną opcją dla tych, którzy szukają zdrowszego deseru bez utraty smaku. Ciesz się nimi takimi, jakie są lub posyp je ulubionym dżemem owocowym lub łyżką jogurtu greckiego, aby uzyskać dodatkową ucztę! Składniki: 400 g sera białego 2 jajka Szczypta … Read more

Przepis na zupę na opróżnienie brzucha

**Składniki:** – 2 łyżki oliwy z oliwek 🫒 – 1 duża cebula, posiekana 🧅 – 3 ząbki czosnku, posiekane 🧄 – 3 marchewki, obrane i pokrojone w plastry 🥕 – 2 łodygi selera naciowego, pokrojone w kawałki 🥬 – 1 por, tylko biała i jasnozielona część, pokrojony w plastry 🥗 – 2 duże ziemniaki, obrane … Read more