Usuń zewnętrzne liście z kapusty i odłóż na bok. Pokrój kapustę w cienkie paski i włóż ją do dużej miski. 2. Dodaj sól i przyprawy: Posyp kapustę solą morską. Jeśli używasz przypraw, dodaj swoje ulubione przyprawy, np. kminek lub koperek, aby nadać potrawie tradycyjny smak. Wmasuj sól w kapustę rękoma, ściskając ją, aby uwolnić naturalne … Read more
Czy szukasz prostego, ale niezwykle smacznego przepisu na orzeźwiający napój, który idealnie sprawdzi się w upalne dni? Ten milkshake truskawkowy z bananami i mlekiem to coś, czego potrzebujesz! Łączy w sobie słodycz dojrzałych truskawek, kremowość bananów i delikatność mleka, tworząc napój, który zachwyci zarówno dorosłych, jak i dzieci. Przygotowanie zajmie Ci zaledwie kilka minut, a … Read more
Szukasz szybkiego, sycącego i smacznego dania, które rozgrzeje cię w zimne dni? Gnocchi w kremowej zupie z mięsem mielonym to doskonała propozycja! To danie łączy w sobie delikatne kluseczki gnocchi, aromatyczne mięso mielone oraz gęsty, kremowy bulion. Co więcej, przygotowanie tej potrawy zajmuje zaledwie 20 minut! Idealna na szybki obiad, który zachwyci całą rodzinę. Dzięki … Read more
Chcesz dodać sobie energii i odrobinę słodkiej przyjemności w zdrowej wersji? To czekoladowe smoothie z superfoods jest idealne na szybkie śniadanie lub popołudniowy zastrzyk energii! Składniki: 1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowego )1 dojrzały banan 1 łyżka kakao 1 łyżka słodkiego maltu (opcjonalnie)
Gotuj liście laurowe z cytryną: najlepiej robić to codziennie W świecie kulinarnym liście laurowe i cytryna są powszechnie stosowanymi składnikami nadającymi potrawom smak i świeżość. Jednak zaskakujące połączenie tych dwóch składników może dać znacznie więcej niż tylko pyszny smak. W rzeczywistości gotowanie liści laurowych z cytryną może mieć zdumiewający wpływ na ogólny stan zdrowia i … Read more
Pyszny przekładaniec. Ciasto jest bardzo podzielnie, idealne na każdą okazję. Ten przepis podrzuciła mi ostatnio mama od swojej koleżanki. Ciasto nie wymaga dużo pracy, więc postanowiłyśmy je wypróbować. Ciasto wyszło przepyszne i ma wszystko to co uwielbiają łasuchy😉😊. Fajne ciacho na wiele okazji i święta, ale i nie tylko 😉 – polecam! Przepis na dużą … Read more
Składniki: Porcja dla 2 osób: 2 dojrzałe awokado 200 ml słodzonego mleka skondensowanego (lub więcej do smaku) 100 ml zimnego mleka skondensowanego lub pełnego 1 łyżka cukru (opcjonalnie) Kostki lodu lub kruszony lód Mleko w proszku (opcjonalnie do wersji „śnieżnej”) Dodatki do wyboru: kokos, galaretka z trawy, perełki tapioki, kostki awokado, durian (opcjonalnie) Przygotowanie awokado: … Read more
Hej kochani! Szukacie czegoś pysznego, zdrowego i pełnego energii na dobry start dnia? Wypróbujcie moje ulubione smoothie ze szpinakiem – idealne dla każdego, kto chce poczuć świeżość i witaminy w jednym łyku! Składniki: 2 garście świeżego szpinaku 1 banan 1 jabłko 1/2 szklanki mleka migdałowego (lub dowolnego) 1/2 szklanki jogurtu naturalnego 1 łyżka miodu Kilka kostek lodu Przygotowanie:
Fale Dunaju to dwukolorowe ciasto z zatopionymi w nim jabłkami, masą śmietankową i polewą czekoladową na wierzchu. To dzięki jabłkom powstaje charakterystyczna fala. Ciasto nie jest skomplikowane, a smakuje przepysznie. Do tego pięknie się prezentuje na talerzu. Ciasto Fale Dunaju warto przygotować na wyjątkowe okazje takie jak święta, czy ważne rodzinne uroczystości. Będzie również doskonałą … Read more
Napoleonka to bardzo smaczne i zarazem bardzo proste w przygotowaniu ciasto, które pokocha każdy. Składniki oraz sposób przygotowania Ciasto: 1 i pół kostki margaryny 3 łyżki śmietany 18% 3 szklanki mąki tortowej Ciasto zgnieść i podzielić na 2 części. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, rozłożyć ciasto i piec ok. 15 min w 190 stopniach pieczemy … Read more
